Benessere psicologico e psicofisico
Consulenze e Terapia Breve strategico gestaltica
Colloqui on line 50 €
La Psicologia può fare molto per la salute sia psichica che fisica perché mente e corpo sono sempre collegati e si influenzano a vicenda.
Questo sito propone Consulenze e Percorsi on line/a distanza a costi calmierati di € 50 per venire incontro all’utenza e far conoscere i vantaggi ed i benefici dell’approccio strategico-gestaltico. In ogni caso anche le tariffe a costo pieno sono economiche perché relative a Servizi che di norma ottengono miglioramenti in tempi brevi. Le sedute a distanza hanno pari efficacia rispetto a quelle in presenza.
La Terapia Breve strategico-gestaltica (TBSG) nasce dall’ utilizzo, secondo necessità, della Terapia Strategica Breve (TBS) e della Terapia della Gestalt. Questi due indirizzi sono in grado di dare risultati concreti velocemente e l’uso congiunto ne migliora la stabilità e la fondatezza.
La TBSG tratta:
Disturbi Psicologici
Problemi Relazionali
Disturbi psicosomatici
Questi ultimi si verificano quando fattori di stress psicologico, anche al di fuori di una piena consapevolezza, influenzano la salute fisica. Approfondimenti alla pagina Disturbi psico-somatici.
Per approfondimenti sulla TBSG, sui suoi indirizzi e sul percorso terapeutico vedi TERAPIA BREVE INTEGRATA Strategico-Gestaltica
RECENSIONI su di me si trovano nella pagina CHI SONO
Qui alcune FAQ e cenni sull’utilizzo della TBSG nei vari Problemi e Disturbi.
DOMANDE FREQUENTI
La terapia breve è una forma di psicoterapia che si prefigge di ottenere risultati in poco tempo, nel rispetto dei bisogni e della libertà della persona.
Tra i vari filoni di Terapia Breve si inserisce la Terapia Breve Strategica (TBS) con caposcuola il prof. G. Nardone del Centro di Arezzo, che si sviluppa da precedenti studi sulla comunicazione e su tecniche strategiche di terapia portati avanti soprattutto negli USA.
Perché la terapia della Gestalt, pur non facendo parte delle Terapie Brevi, possiede tecniche molto veloci nell’ottenere risultati, per cui può logicamente e vantaggiosamente essere utilizzata assieme alla Terapia Strategica Breve.
Per maggiori info sui due indirizzi vedi pagina sulla Terapia Breve Integrata (link)
La Terapia Breve strategico-gestaltica prevede all’inizio colloqui settimanali e, dopo il primo miglioramento significativo, di norma entro 10 sedute, passa solitamente a colloqui quindicinali o più diradati.
Questo iter si riferisce ad un obiettivo. Eventuali ulteriori obiettivi sono in genere più facili da raggiungere.
Per maggiori informazioni sul Percorso Terapeutico vedi pagina sulla Terapia Breve Integrata
Ambedue gli indirizzi (Strategico Breve e Gestaltico) sono efficaci e rapidi nell’ottenere risultati perché i contenuti espressi nei colloqui si coniugano spesso ad “esperienze emozionali correttive” che vanno a neutralizzare altri vissuti all’origine dei problemi. Tali momenti possono avvenire all’interno dei colloqui o tramite piccoli “compiti a casa”.
L’uso della Gestalt in particolare migliora la stabilità dei risultati.
Per maggiori info vedi pagina sulla Terapia Breve Integrata
risolverli con una terapia individuale
Le persone hanno tutte le potenzialità per relazionarsi e comunicare efficacemente, ma spesso non riescono a metterle in atto.
Con la TBSG, grazie soprattutto all’uso della Gestalt, lo psicologo favorisce interazioni soddisfacenti e si sbloccano così velocemente problemi di relazione lavorativi, familiari, sentimentali ecc..
In una grande maggioranza dei casi i problemi di relazione si risolvono con una terapia individuale.
Sono quei disturbi che si giovano di terapie psicologiche ed in cui sono colpite in vario modo le sfere intellettiva, affettiva, relazionale e comportamentale.
Nella pagina Problemi e Disturbi trattati, oltre ad un elenco di essi, ci sono brevi approfondimenti sulle patologie più frequenti: i Disturbi d’ansia ed i Disturbi depressivi. Si riportano anche i link a due articoli che mostrano come la TBSG agisce per risolvere il Disturbo da Attacchi di Panico ed in generale contro la sintomatologia ansiosa.
I Disturbi Psicosomatici sono le Condizioni di interesse Medico influenzate da fattori psicologici scatenanti o aggravanti. Il corpo è colllegato alla mente e fattori psicologici possono essere rilevanti in moltissime patologie. Stati psico-emotivi e stress possono dare alterazioni funzionali, ma anche organiche in caso di stress cronico.
La psicoterapia, annullando gli effetti nocivi dei fattori psicologici, è un valido aiuto per la terapia medica e anche un solo colloquio può portare risultati di rilievo, vedi pagina Disturbi Psicosomatici
Si sta meglio in salute se si unisce alla cura medica un aiuto psicologico. (vedi link sottostante)
“È sorprendente come le persone riescano a migliorare la propria vita, solo cambiando qualcosa nel modo di comunicare”
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LA SINERGIA DI DUE INDIRIZZI
Terapia Strategica Breve e Terapia della Gestalt in un approccio integrato per la salute psicologica e psico-fisica